수행하는 사람으로서 수면 시간과 식생활 어떻게 해야 하는지요?

No: 1478 글쓴이: 칠통 시간: 2001-08-23(목) 00:16:24 조회: 34 수행하는 사람으로서 수면 시간과 식생활 어떻게 해야 하는지요? /칠통 조규일 " 수행하는 사람으로서 수면 시간이나 식생활은 어떻게 해야 하는지..피해야 할 것들은 무엇인지. 궁금합니다.. " 수면 시간과 식생활은 졸리면 자고 배고프면 먹습니다. 그러나 수행하는 입장에서 보면 의식은 늘 깨어 있어야 하고 일반인들 보다 부지런해야 할 것이며 음식은 가리지 않되 될 수 있으면 육류는 피하고 특히 개고기는 안 먹는 것이 철칙에 가깝습니다. 그리고 음식은 될 수 있으면 소량 하는 것이 좋습니다. 기를 축적하고 맑은 기운을 축적하기 위해서 ..... 저의 경험으로 봐서는 생식할 때가 가장 수행의 진척이 있었던 것 같습니다. 그러나 질문하신 분이 대학생이니 만큼 체력을 유지하기 위해서 일정 한도는 먹어야 할 것이라고 생각합니다.   http://cafe.daum.net/lightroom ★카페"빛으로 가는 길 칠통사랑방"★