수행에 질문에 대답한 글..
어찌해야 바른 명상이될런지
칠통漆桶 조규일
2006. 11. 11. 17:52
| 어찌해야 바른 명상이될런지... | |
| 날짜 : 2003.10.02 19:00 | |
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누구나 그러 하겠지만 나역시 벗어나고 싶은 굴레가 있긴 하다 자주 가슴이 두근 거리고 마음이 불안하여서 이래서는 안되겠다 싶어 명상을 시작 하기로 했는데 어찌 하여 몸을 이완 시키는 것 까지는 된 듯 싶으나 잡념은 끊이질 않는다 혹자는 잡념을 바라 보라고만 하고 어떤이는 애서 내쫒지 마라고 하나 그러다 보면 잠에 빠지기 일쑤 이며 내몸의 기운을 느껴 보기도 전에 잡념인지 꿈인지 조차도 알수 없는 것들만 뒤엉켜 있슴을 보게 된다 어떤 바람을 하기도 전에 나의 부정적인 면을 돌아보기도 전에 여러 분들의 충고 가 있었으나 부족한 나는 수용이 안된다 뱃속이 비어야 잘된다기에 일부러 끼니도 걸러 보았고 피곤하면 안된다 하나 요즈음 생활로 피곤하지 않기란 누구나 쉽지 않을 것이다 굳이 돈들여 전문 기관을 찾아야 하나 내 스스로 될 수는 없나... 내가 명상을 하고자 함은 여러 가지의 나의 소망에 보탬이 되고자 함인데 이런 목적 의식을 가지고 명상에 임해서 안된다 하면 난 정말 할말이 없다 세상을 살아 가는 생활인으로써 마음의 안식을 얻고자 하는 것이 잘못된 것이라면 말이다 명상은 무조건 깨끗하고 자기를 찾아야 하는 것이 목적 일까 해결안을 바라는건 아니면서도 어디가서 이런 이야기가 쉽게 되지 않는다 나의 이런 문제점은 진정 해결 방안이 없는 걸까요 ....
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