수행에 질문에 대답한 글..

주문을 외울 때...?

칠통漆桶 조규일 2007. 3. 22. 18:03


No: 1575 글쓴이: 칠통 시간: 2001-09-02(일) 00:48:29 조회: 46

주문을 외울 때...? / 칠통 조규일

" '마하반야바라밀다' 주문에 대해 궁금한 것이 있는데요. 반야심경 전체를 계속해서 외우라는 말씀이세요, 아니면 그냥 '마하반야바라밀다' 라고만 외우라는 뜻인가요.. 그리고 마음속으로 암송하는 것과 말을 토하며 암송하는 것과 어떻게 다른지 알고 싶습니다. 조용히 외우더라도 입 밖으로 소리를 내어 암송하는 것이 좋은 지요...?

"마하반야바라밀다"를 암송하라는 것은
260자 반야심경 전체를 말하는 것이 아니라
"마하반야바라밀다" 8자를 말합니다.
소리내어 할 수 있는 곳이면 소리내어서 해도 되고 마음속으로 해도 괜찮습니다.

"그리고 마음속으로 암송하는 것과 말을 토하며 암송하는 것과 어떻게 다른지 알고 싶습니다. 조용히 외우더라도 입 밖으로 소리를 내어 암송하는 것이 좋은 지요...?"

특별히 다른 것은 없고 정신 집중이 어느 쪽이 잘되느냐가 중요하겠지요.
어느 쪽이 자기 스스로 보았을 때 집중이 잘되느냐에 따라
집중이 잘되는 쪽을 선택하여 하는 것이 더 좋습니다.
아무려면 움직이면서 여러 사람 있는 곳에서 하는 것이라면
다른 사람의 피해를 생각해서 마음속으로 암송하는 것이 좋은 것 아닌가 싶습니다.
그리고 단전이 빈약하면 단전에서 "마하반야바라밀다" 글자를 써 보는 것도 좋습니다.
단전이 강하면 머리로 써 보는 것도 괜찮고요.
아니면 가슴에 써 보는 것도 괜찮습니다.
한 호흡에 들숨 때 "마하반야바라밀다"
날숨 때 "마하반야바라밀다" 이렇듯 호흡 조절하면
호흡 속에서 수식관을 하듯 해도 좋습니다.
그대가 하기 편안한 쪽으로 하시기 바랍니다.



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